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Si el H.I.I.T. (High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta intensidad es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa, nuestro Functional H.I.I.T. añade al entreno el uso de materiales con peso, lo que se traduce en un trabajo deportivo mucho más completo.

Combinando fuerza, velocidad y resistencia, con este entreno de alta capacidad mejorarás tu capacidad aeróbica, aumentaras de masa muscular y reducirás tu porcentaje de grasa.

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