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Novedoso y original entrenamiento cardiovascular con gran implicación muscular del tren superior, utilizando como principal herramienta las exclusivas Rope Training

(Cuerdas de entrenamiento). Un sin fin de ejercicios con dichas cuerdas combinados con otros más específicos para el entrenamiento también del tren inferior, convierten a esta sesión en un completo y dinámico entrenamiento global. Un ejercicio de alta intensidad. 

ROCK & ROPE